サイゼリヤのアロスティチーニと、羊肉のゆる薬膳解説！

✨サイゼのアロスティチーニ、みんなもう食べた？実は「冷え」に効くって知ってた？【ゆる薬膳の裏ワザ】

こんばんニャ～、闇猫カエデです！

ねぇ、みんな！聞いてよ聞いて！

この前サイゼリヤに行ったら、もうね、また頼んじゃったのよ、あの**「アロスティチーニ（ラムの串焼き）」**！美味しいわよねぇ、あれ！

でね、アタシ、最近ちょっと、このラム串がただ美味しいだけじゃなくて、実はアタシたち寒がり女子（？）**「めちゃくちゃ良い食材」**だったってことに気づいちゃったのよ！もう驚きよ！

薬膳って難しそうに聞こえるけど、要は**「食べ物で体調を整えましょう」**って話なわけ。で、食材には、体を冷やすものと温めるものがあるのよ、ほらほら。

牛肉や豚肉は「どっちでもないよ」って感じなんだけど、このラム肉はね、バッチリ**「温性（おんせい）」**なの！

内側からポッカポカ：「温性」ってことは、食べることで体の中から温めてくれるってこと！もう寒い日とか、エアコン効きすぎてるお店とかで、体が冷えてだるい……ってこと、あるじゃない？そんな時に、この串を２本、３本って食べれば、冷えなんて怖くないわよ！
「気力」と「ハリ」をチャージ：薬膳で言う**「気（き）」は元気、「血（けつ）」は血の巡りとか、体に栄養を運んでくれるもの。ラム肉は、この「気」と「血」をしっかり補ってくれる「補気（ほき）」「補血（ほけつ）」**に優れてるの！最近、なんだか疲れてやる気が出ないわ、とか、顔色がいまいち……って時、あるでしょ？そういう時に食べるのが正解なのよ。美容にも、元気にも良いって、最高じゃない！

ほら、サイゼリヤで美味しいお肉を食べながら、こっそり体調ケアができちゃうんだから、もう一石二鳥よね！

アロスティチーニについてくる、あの独特なスパイス！あれ、ピリッとして美味しいんだけど、これにも意味があるの。

スパイスの辛味やハーブの香りは、薬膳では**「気の巡りを良くする」働きがあるのよ。これを「理気（りき）」**って言うんだけど。

せっかくラム肉で元気をチャージしても、体の流れが滞ってたらもったいないじゃない？だから、このスパイスで「気の道」をスッキリ開通させて、ラム肉の栄養をスーッと全身に届けるわけ！ちゃんと理にかなってるのよね、サイゼリヤさん、やるわね！

もしよかったら、これも試してみて！

サラダを添える：ラム肉は温め効果が強いから、トマトとかレタス（体を冷やす涼性）を一緒に食べると、バランスが良くなって、熱くなりすぎないのよ。
赤ワインと一緒に：サイゼの赤ワインも、体を温めて「血の巡り」を良くしてくれるって言われてるから、ラム肉の「血」を補う力と合わせて、巡りアップ効果が期待できるわよ！

もうね、サイゼリヤのラム串は、ただのトレンドじゃなくて、みんなの元気と冷え対策のための救世主メニューだったってこと！みんな、ぜひ試してみてね！

ではでは、今日は、この辺で。まったニャ～！