どうも～、こんばんニャ～！闇猫カエデです！
今週もやってきました、アタシのお楽しみタイム！忙しい毎日の強い味方「GREEN SPOON（グリーンスプーン）」のレビューをお届けしますニャ。
今日のメニューは、名前からして食欲をそそるこちら！
**「ほうれん草とヤングコーンの濃厚ごまだれ水餃子」**です。
食べ応えバッチリ！濃厚ごまだれの世界
蓋を開けた瞬間、ふわっと広がるごまの香ばしい香り……。これだけでもう、白米が進む確信が持てますね。
メインの水餃子は、皮がモチモチっとしていて、中には旨味がギュッと詰まっています。そこに絡むのが、商品名通りの「濃厚」なごまだれ。クリーミーでコクがあるけれど、しつこくない絶妙なバランスです。
具材のほうれん草はタレをたっぷり吸い込んでいて、ヤングコーンのポリポリとした食感がいいアクセントになっています。副菜にはブロッコリーやさつまいも、枝豆も入っていて、彩りも栄養バランスもバッチリな一皿でしたニャ。
闇猫流！ゆる薬膳ポイント
さて、ここでちょっとだけ「ゆる薬膳」の視点から、この一皿のパワーを解説しますニャ。
• ほうれん草：血を補い、潤いを与える
薬膳では、ほうれん草は「血（けつ）」を補い、肝の働きを助けてくれる食材。ドライアイや肌の乾燥が気になる時に積極的に摂りたいお野菜です。
• ごま：アンチエイジングの強い味方
ごまは「精（せい）」を補い、体に潤いを与えてくれます。腸を整えて便秘を解消したり、髪や肌のツヤを保ったりする効果が期待できる、まさに大人女性の必須アイテムですニャ。
• ヤングコーン：余分な水分をデトックス
実はとうもろこし（ヤングコーン含む）は、体内の余分な湿気を取り除き、むくみをスッキリさせてくれる「利水」の効果があると言われています。
モチモチの水餃子でパワーをチャージしつつ、ほうれん草とごまでしっかり潤い補給。心も体も喜ぶ組み合わせなんですニャ〜。
おわりに
冷凍庫にこれがあると思うだけで、仕事終わりの足取りが軽くなるから不思議ですよね。自炊を頑張りすぎず、でも体には良いものを。そんなワガママを叶えてくれるのが、やっぱりグリーンスプーンの魅力です。
皆さんも、自分を労わる「ご自愛ごはん」をしっかり食べてくださいね。
ではでは、今日は、この辺で。まったニャ～！
